S.E.R (Síndrome del espejo retrovisor)
22.09.2018
SALUD MENTAL Nuestra mente tiene una especie de espejo retrovisor, a través del cual, miramos, consultamos nuestro pasado y, en base a eso, actuamos. .Creemos erróneamente que somos lo que éramos, lo cual limita nuestro verdadero potencial del presente.
Filtramos cada decisión. Decidimos qué hacer o qué objetivos marcarnos,🏁en base a nuestras experiencias pasadas.🔙
Un ejemplo:
Mañana quiero levantarme antes🌇🕰 para ser + productivo o para hacer ejercicio,🏃♀️ yoga(cualquier cosa) pero enseguida, una voz interior nos dice: "¿Tú?, si no puedes levantarte temprano,😴 pospones el despertador,😪te cuesta mucho madrugar😫...bff, ¡imposible!"😧
Queremos crear una vida mejor, pero no sabemos verla de otra forma que no sea como la hemos visto siempre🤷♀️🤦♂️
Otro ej: Queremos hacer una actividad, pero, en nuestro pasado nos dijeron que no serviamos para eso o tuvimos alguna mala experiencia relacionada con ello, o quizás te sientes torpe o incapaz.💭💢
Cuando se nos presentan OPORTUNIDADES, le echamos un vistazo rápido a nuestro Esp.Retr.🚘 (para valorar nuestras capacidades del pasado) "No, nunca he alcanzado ese nivel, nunca he podido hacer tal cosa..."💢😫
Si en el fondo quieres lograr algo, sabes que necesitas ponerte en forma o mejorar aún más tus capacidades, o cualquier cosa, da igual lo que haya pasado antes. HAZLO.
Si quieres dejar atrás tu pasado y superar tus limitaciones, tienes que DEJAR DE VIVIR con tu E.R.🚘y empezar a imaginar una vida llena de posibilidades.💪⛷🕌🏌️♂️🌋🌌
ACEPTA este paradigma: MI PASADO NO ES MI FUTURO. .
No te pongas límites en cuanto a lo que quieres conseguir en la vida. Piensa en grande,🔝💡 + de lo que te habías permitido hasta ahora. 🌍🗻🗺
Tienes la capacidad y la dedicación necesarias. CREE ESO y avanza con constancia hacia tu meta. No puedes fracasar, solo aprender y crecer.
🌟RECUERDA:🌟
Donde estás, es el resultado de lo que has sido hasta ahora. Pero a donde vayas dependerá únicamente de quién elijas ser a partir de este momento.